北海道釧路発！！くしろ入舟４丁目プロジェクトお知らせブログ

本日の500円定食

　　　・ネギソースザンギ
　　　・〇〇〇


本日の300円丼

　　　・酢豚丼
　　　・三色丼


本日のおかず

お好み風焼きそば　or　肉じゃが

よろしければどんどんコメント下さい♡  

  

§本日の500円定食§

　　豚もも肉甘酢炒め

　　
　　真ガレイのから揚げあんかけ


§本日の300円丼§

　　ブタ丼

今日のおかず・・・・・わらびの煮物　or　スパニッシュオムレツ


おみそ汁の具・・・・・大根と高菜


　お客様のコメント
　お待ちしております
　＼（○＾ω＾○）／  

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本日の５００円定食

　　チキンカツ定食きのこソース合え

　　糠みそさんま定食


本日の３００円丼

　　牛カルビ丼


今日のおかず　
　　→　♡わらびナムル♡　or　or　♡大根の煮付け♡


‡今日のサンドウィッチ‡


　　☆チキンカツサンド☆
　　1個150円！！



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　かもめ恋こい（＾∀＾＊）❤  

§本日の500円定食§

　　チキンカツ定食


　　時鮭焼漬定食


§本日の300円丼§


　　野菜たっぷり❤牛カルビ丼


選べる小鉢のおかず
　　　　→　ポテトサラダ　or　ほうれん草ゴマ和え


おみそ汁の具
　　　　→　大根　＆　しいたけ


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　　今日はまた少し気温が下がって肌寒いですね（×o×）
　　風邪ひかないように栄養満点なかもめ食堂の料理を
　　どうぞ召し上がれ♡（∀`＊）

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本日の500円定食

　　チキンカレー＆サラダSET

　　ホッケフライ定食

　　ジンギスカン定食

選べる小鉢のおかず　
　→　ポテサラ　or　冷やっこ
　or　もやしサラダ　or　キンピラ
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今回は300円丼はありません！

　　ミニカレー　250円　

　　バケットサンド　　
　　大　200円　　小　150円

釧路もようやく太陽がでてきて
とても暖かくなってきました♡
今日はAM9：00～AM12：00まで
"かもめ市"をやっています！
新鮮な魚やカキ、ホタテなど
お安く売っております（o´∀｀o）

ぜひ見てみてください！

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本日の500円定食

　　豚しょうが焼定食


　　紅鮭ハラス定食


本日の300円丼

　　ゴーヤチャンプルあんかけ丼
　　　

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　　　　　　おかみさんのオススメ（＊＾3＾）笑

今日のおかず
　きんぴらゴボウ・もやし新玉サラダ・わらび油揚煮


おみそ汁の具→大根とわかめ♡

∮∮∮来て（＊´∀`＊）❤∮∮∮  

本日の500円定食　

　　☆紅鮭ハラス照焼☆
　　☆ゴーヤチャンプル☆


本日の300円丼　

　☆鶏そぼろ・アンカケ丼☆


今日のおかず→わらび煮物　or　きんぴらごぼう

+。-。+。本日のサンドウィッチ。+。-。+

❤カツサンド❤


紅鮭ハラス、、、食べたいですね(笑)
誰か私の代わりに味わってみてね(≧∀≦＊)ノ~~~  

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本日の５００円定食

　　トンカツ定食

　　タラ煮付


本日の３００円丼

　　三色丼


今日のおかず　→　♡ポテサラ♡　or　♡煮物♡
おみそ汁の具　→　大根　なめこ　ネギ

！今日のサンドウィッチ！

　　☆カンパーニュサンド　１個２００円☆


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　今日もお仕事頑張って（＾∀＾＊）❤  

みんなで楽しく｢４プロ料理教室｣
6月の特別企画
「アスパラ畑でつかまえて」

爽やかな6月の風に吹かれながら、十勝のアスパラ農園までバス遠足気分でアスパラを摘みに行きませんか？
このたび入舟４丁目プロジェクトでは、北海道子どもスローフード研究会さんが毎年開催している｢アスパラ畑でつかまえて｣の企画に合流することに致しました。釧路に住んでいるとなかなかアスパラを摘む機会は少ないかと思います。みなさんの貴重な体験となることを期待しつつ、ご参加宜しくお願い致します。


講　師　　　外山聖子さん（農家）ほかスローフードフレンズのメンバー

とき　　　 　2009年6月21日（日）8:00～16:00
　　　　　　　
ところ　　　釧路港町ビール前（7：45集合）よりマイクロバスにて往復
『外山農場　帯広市美栄町西６線１２８番地』

参加費 3,500円（バス代、参加費含む）

用意　　　 　農作物の収穫体験を行いますので、汚れてもよい服装で。
　　　　　　　カッパ、軍手、帽子、ナイフ、ピーラー（皮むき）などを持参願います。環境に配慮して、お皿やカップ、おはしなどはご自分のものをご用意ください。アウトドアなので、日焼け止め、虫除けなどは各自の判断でご持参ください。

定員　　　　40名（マイクロバスの定員人数）

と言うワケで、行ってまいりました（*^_^*）

実際には、急用などで来られなかった人などもいて、釧路からは30名ほどでしたが、いつもどおりアスパラをカッターで切って、その場で食べたり、摘んで袋に入れたり楽しい時は過ぎてゆきました。
今回は遮光ハウスで作られたホワイトアスパラも切らせていただきました。
帯広スローフレンズの方々も大変親切にして頂きました。
山の幸と海の幸が出会い、みんな笑顔に溢れ、つまり上の写真のような状態なんですけど。。。

昨年は雨で叶わなかった農場散策も出来て、外山農場の仕事や想いを知ることが出来ました。
また来年もアスパラを通して、優しい時間が流れることを期待します。

Written by Ita

  

本日の500円定食

　阿寒ポークソテー定食

　タラの煮付け定職


選べる小鉢のおかず～ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ　or　しいたけ入卵焼


おみそ汁の具～なめこ　ネギ


本日の300円丼

　三色丼
　　　　～鶏そぼろ、いり卵、小松菜


今日の降水量はヤバイ（≧Д≦）ｗｗｗ
　　来てくれる人★神★ですね←笑
  

☆本日の500円定食☆

　　　マスフライ　タルタルソース添定食（昆布森産）
　　　豚ロース野菜炒め定食（阿寒ﾎﾟｰｸ使用してます）



☆本日の300円丼☆

　　　豚 丼

本日のおかず　→　ささげ鶏イモ煮　or　小松菜辛味おひたし

おみそ汁の具　→　大根　わかめ

漬物→浅漬

本日はマルシェさんの焼きたてパンもございます  

❤本日の５００円定食❤

　　阿寒ポークソテー

　　タラフライ　タルタルソース添


❤本日の３００円丼❤

三色丼～鶏そぼろ、いり卵、わらびナムル）


今日のおかず→　ポテトサラダ　or　きんぴらゴボウ


おみそ汁の具→　玉ネギ、きのこ、高菜

今日も元気に生活しましょ～～！！(＊>∀<)/



  

　本日の500円定食　

　　スープカレー
　　　　　～コッコロゆで卵　野菜添え♡


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100円おかず　　　　→　・生春巻き　　・コロッケ


おみそ汁の具
　・きのこ高菜　玉ねぎ
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　本日の300円丼　

　　三食丼（わらびナムル　鶏そぼろ　いり卵）


（＊・∀・）本日の天気は曇り　やや冷たい風の中
かもめ食堂の料理を食べて温まろう！！


  

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本日の500円定食

　　チキンカツ定食

　　紅鮭ハラス焼定食



　♡選べる小鉢のおかず
　　　　→　ポテトサラダ　or　中華サラダ　or　生春巻　

　♡おみそ汁の具（∀＾）/
　　　　→　きのこ＆わかめ＆大根



本日の300円丼

　　コロッケ＆ウィンナー丼


食べたら元気100％！
　　へ_へ
　ﾐ･∀･＊ﾐ

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本日の５００円定食

　　チャーハン生春巻ＳＥＴ！


　　コロッケ＆ホッケフライ定食！


選べる小鉢のおかず・・・ポテトサラダor中華サラダ
おみそ汁の具・・・きのこ＆大根
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本日の３００円丼


　　鶏照焼丼
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野菜も添えてヘルシーに仕上げてます！！


来たれっっ！！
かもめ食堂（≧∀≦＊）／
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本日のセットメニュー

　　こっころオムライス＆チキンスープセット
　　本日の500円定食

黒がれい煮付定食

　　　　　選べる小鉢のおかず・・・・・コッコロ卵焼orかばちゃ＆さつまいものサラダor卵とうふ
　　　　　お味噌汁の具・・・・・豆腐＆きのこ
本日の300円丼

　　豚丼（人気）（阿寒ポークを使用しています。）
　　
　　ミニカレー250円（サクット食べたい方には丁度いいですよ）
　　バッケットサンド大・・・・・一個200円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小・・・・・一個150円

　　最近は雨が続いて気分もどんよりでも、活気あふれるかもめ市も食堂もやってますので是非おこしください

　　

  

本日の500円定食

　　　　ピラフ＆スープSET


　
　　　　豚しょうが焼定食


　選べる小鉢のおかず
　　　～大根のコンニャク煮　or　コッコロ卵焼き
　おみそ汁の具
　　　～きのこ　ネギ


本日の300円丼<

　　　　牛カルビ丼＜＜オススメ＞＞


お肉は甘さ自慢の阿寒ポークを使用しております！

　ボリュームたっぷりサンドウィッチ　1個150円!!


ぜひ一度ご覧になってください（＾∀＾*）／～～  

本日の500円定食


　ポークカレー＆サラダSET
　　　～かみふらのポークひれ肉を使用しています。

　　
　シンガポールライス＆スープSET


おみそ汁の具・・・・・ふのり　ワカメ

本日の300円丼

　　牛カルビ丼　好評の品  

本日のセットメニュー
　　シンガポールライス＆スープ

本日の500円定食　　
　　
定置時鮭ムニエル定食（昆布森産の時鮭を使用しています。）
　　
選べる小鉢のおかず・・・・・カボチャとサツマイモの煮物orカルビの野菜炒め
　　　　おみそ汁の具・・・・・ふのり　ワカメ

本日の300円丼

　　カツ丼（阿寒ポークを使用しています。）



カンパーニュのサンドウィッチ・・・1個200円